![[عکس: %D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9...8%B1-1.jpg]](https://clinicdarman.com/wp-content/uploads/2020/01/%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D8%AF%D8%B1%D8%AF-%D8%A8%D9%88%D8%A7%D8%B3%DB%8C%D8%B1-1.jpg)
نقل قول:حرکات ورزشی برای درمان بواسیرانجام حرکات ورزشی و داشتن تحرک به عنوان مهم ترین اصل درمان سریع بواسیر در خانه پیشنهاد می شود. انجام یک سری تمرینات ورزشی مثل ورزش کگل برای بواسیر، باعث تقویت عضله پرینه و افزایش گردش خون در ناحیه مقعد می شود. همچنین ورزش منظم باعث بهبود عملکرد روده ها شده و از بروز یبوست نیز جلوگیری می نماید.برای آشنایی بیشتر با بهترین و مضرترین ورزش ها برای درمان بواسیر مطلب: تاثیرات ورزش برای بواسیر را مطالعه نمایید.مصرف فیبرمصرف غذاهای حاوی فیبر میتواند تاثیر زیادی در بهبود بیماری شما داشته باشد، زیرا این مواد غذایی در نرم شدن مدفوع و افزایش حجم آن موثرند و میتوانند به درمان فوری درد بواسیر کمک کنند. از جمله مواد غذایی دارای فیبر میتوانیم به انواع سبزیجات، میوههای تازه، برنج سبوس دار، دانه کتان، حبوبات و گندم اشاره کنیم. در صورتی که به هر دلیلی قادر به مصرف این مواد غذایی نیستید و یبوست مزمن دارید، میتوانید از ملینهای گیاهی مثل اسفرزه استفاده نمایید.این غذاها به نرم شدن مدفوع و آسان شدن حرکات روده کمک میکنند و درد هنگام دفع را کاهش میدهند. رژیم غذایی نقش مهمی در درمان و پیشگیری از هموروئید ایفا میکند.بهترین قرص، پماد و دارو برای درمان بواسیربه دنبال پماد و شیاف آنتی هموروئید باشید که حاوی هیدروکورتیزون هستند. دارویی که به کاهش تورم، خارش و سوزش کمک میکند. یکی از بهترین پمادهایی که به عنوان مسکن برای درد بواسیر توصیه میشود، پماد آنتی هموروئید و ام جی است. این پماد قادر است علائم این بیماری از جمله درد و سوزش ناشی از آن را به سرعت کاهش دهد.مصرف قرصها و داروی بواسیر با افزایش قدرت وریدها و افزایش گردش خون در درمان بواسیر موثر هستند. همچنین مسکنهای بدون نسخه ممکن است تا حدودی علائم را تسکین دهند. داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی، مانند ایبوپروفن، میتوانند به کاهش تورم نیز کمک کنند. فقط به یاد داشته باشید، اگر هموروئید شما خونریزی میکند، مسکنهایی مانند آسپرین میتوانند خونریزی را شدیدتر کنند.Try a warm bath or a sitz bath for 20 minutes after each bowel movement. Adding Epsom salt to the bath can provide further relief by reducing pain.ترجمه متن بالا: بعد از هر بار اجابت مزاج به مدت 20 دقیقه حمام سیتز یا حمام نشسته را امتحان کنید. افزودن مقداری نمک اپسوم به حمام باعث تسکین بیشتر درد بواسیر خواهد شد.
![[عکس: %D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88-%D9%88-%D9%82%D...%D8%AF.jpg]](https://clinicdarman.com/wp-content/uploads/2023/01/%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88-%D9%88-%D9%82%D8%B1%D8%B5-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AF%D8%B1%D8%AF-%D9%87%D9%85%D9%88%D8%B1%D9%88%D8%A6%DB%8C%D8%AF.jpg)
توصیه ما این است که بدون مشورت دکتر بواسیر برای درمان این عارضه از دارو استفاده نکنید.
منبع: درمان بواسیر- کلینیک پایتخت
![](images/paperclip.gif)