مو جویدن ، ناخن جویدن ، دست در بینی کردن و لباس جویدن. این ها فقط تعدادی از عادت های آزاردهنده ای هستند که کودکان 6 ساله دارند. فرزند شما نمی خواهد شما را ناراحت کند. این عادتها راهی برای مقابله با استرس هستند. نق زدن برای متوقف کردن این عادت ها فقط نتیجه ی عکس می دهد. این فقط نشان دادن توجه منفی به عادت هاست، و باعث می شود کودک شما عصبی تر و وابسته تر به عادت هایش شود.

در عوض، در مورد عادت های بدشان گاه و بی گاه به صورت تصادفی صحبت کنید. عادت ها را شناسایی کنید و برای متوقف کردن آن ها دلایل منطقی پیشنهاد دهید، دلایلی که برای کودک 6 ساله واضح و روشن و قابل فهم باشد. " ناخن جویدن ممکن است باعث عفونت شود و به تو صدمه بزند". و یا " موهای تو الان در حال رشد کردن است اما اگر به جویدن آن ها ادامه دهی مجبور می شویم موهایت را کوتاه کنیم، چون این کار رفتار مودبانه ای نیست ".

از کودکتان برای متوقف کردن عادت های بدش کمک بخواهید.به عنوان مثال، یک پیغام مخفی یا حرکت دست را پیشنهاد دهید تا به او پیامی بدهید که او پیراهن خود را نجود. به او یک پیشنهاد مثبت بدهید : اگر او بتواند به مدت یک ماه لباسش را در دهانش نکند، لباس ورزشی که او خواهانش است را برایش می خرید.

زمانی که کودکان بزرگتر می شوند اکثر این عادت های ناخوشایند از بین می رود و راه های دیگری را برای مقابله با استرس یاد می گیرند.

فشار دوستانشان می تواند کمک کننده باشد. تعداد زیادی از بچه ها، همکلاسی خود را که عادت دست در بینی کردن دارد از خود دور می کنند.