+- انجمن تخصصی ایران سرور (https://forums.irserv.ir)
+-- انجمن: متفرقه (https://forums.irserv.ir/Forum-%D9%85%D8%AA%D9%81%D8%B1%D9%82%D9%87--7)
+--- انجمن: بخش متفرقه شامل نرم افزار و موارد عمومی (https://forums.irserv.ir/Forum-%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D9%85%D8%AA%D9%81%D8%B1%D9%82%D9%87-%D8%B4%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%86%D8%B1%D9%85-%D8%A7%D9%81%D8%B2%D8%A7%D8%B1-%D9%88-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%B9%D9%85%D9%88%D9%85%DB%8C--30)
+---- انجمن: متفرقه ( ارسال آزاد ) ... (https://forums.irserv.ir/Forum-%D9%85%D8%AA%D9%81%D8%B1%D9%82%D9%87-%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D9%84-%D8%A2%D8%B2%D8%A7%D8%AF--60)
+---- موضوع: بعد از عمل بواسیر چه باید کرد (/Thread-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D8%B2-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A8%D9%88%D8%A7%D8%B3%DB%8C%D8%B1-%DA%86%D9%87-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%DA%A9%D8%B1%D8%AF--7958)
بعد از عمل بواسیر چه باید کرد - medicalhealth - شنبه ۰۲ تير ۱۴۰۳
در هفته های اول بهبودی، باید از موارد زیر اجتناب کنید:
- بلند کردن اجسام سنگین
- زور زدن در هنگام اجابت مزاج
- دویدن
- هر نوع فعالیت فیزیکی سنگین
- باید از نشستن طولانی مدت بدون تحرک خودداری کنید.
- برای کاهش فشار ناشی از مدفوع سفت، نرم کننده های مدفوع، ملین یا ترکیبی از هر دو در هفته اول بعد از عمل هموروئید توصیه می شود.
- برای کمک به کنترل درد و خارش مقعد، حمام سیتز توصیه می شود.
- پیاده روی آرام و ورزش سبک در دوره نقاهت بعد از عمل هموروئید باعث افزایش گردش خون و جلوگیری از تجمع خون در بافت های آسیب دیده می شود.
- استفاده از پماد آنتی هموروئید و کرم های ضد خارش و ترمیم کننده
- رژیم های غذایی سرشار از فیبر به نرم شدن مدفوع و کاهش درد کمک می کند.
- در روز اول، پس از عمل بواسیر، فقط مصرف مایعات توصیه می شود.
- غذاهای با فیبر بالا از جمله میوه های تازه، غلات کامل و سبزیجات توصیه می شود.
- برای جلوگیری از بروز یبوست، بیماران باید از مصرف مواد غذایی مثل لبنیات، گوشت قرمز و غذاهای فرآوری شده اجتناب کنند.
- اگر نیاز به نشستن دارید، از یک بالشت دوناتی شکل برای نشستن استفاده کنید. (مقاله چگونگی نشستن صحیح مبتلایان به بواسیر(هموروئید) را مطالعه کنید)
- در طول دوران نقاهت بعد از عمل بواسیر به مقدار کافی آب بنوشید (هشت فنجان یا بیشتر در روز)