lambs
lambs
lambs
lambs
صفحه اصلی
جستجو
لیست اعضا
تماس با ما
راهنما
تبلیغات
عضویت
ورود
نامکاربری:
رمزعبور:
فراموشی رمزعبور
مرا بهخاطر بسپار.
تنظیمات قالب
رنگ های قالب
تصاویر پس زمینه ( لیست1)
تصاویر پس زمینه ( لیست2)
پس زمینه سفارشی
ادرس بالا یک تصویر است
انجمن تخصصی ایران سرور
کلمات کلیدی
تغذیه
irserv.ir
انجمن تخصصی ایران سرور
سرور آموزش ایران
آموزش های متنوع
ایران سرور
انجمن تخصصی
نسخه موبایل
کلمات کلیدی
نویسنده:
peyman
- پاسخها:
0
- بازدیدها: 2780
درباره منبع تغذیه کامپیوتر بیشتر بدانیم
[align=center]
منبع
تغذیه کامپیوتر برق DC با ولتاژ مناسب برای دیگر اجزای کامپیوتر تامین می کند.
منبع
تغذیه در حقیقت ولتاژ ورودی خود را از برق شهر که در ایران 220 ولت AC است به ولتاژ DC با ولتاژ های مناسب تبدیل می کند این ولتاژ ها برای یک کامپیوتر معمولی عبارتند از: 12V, 5V , 5VSB, 3V3, -5V, -12V که بدین وسیله ولتاژ لازم برای قطعات داخل کامپیوتر شما را فراهم می کند. بعضی از این منابع تغذیه کلیدی دارند که دو حالت 115 و 230 ولت دارد که با توجه به کشوری
نویسنده:
site22
- پاسخها:
0
- بازدیدها: 1543
۶ نکته برای تغذیه سالم در سفرهای جاده ای
[align=justify]خوردن در زمان مسافرت یک سرگرمی به حساب می آید و لذت سفر را چند برابر می کند ولی نکاتی را باید در سفرها برای استفاده از مواد غذایی در نظر بگیرید تا
تغذیه ای سالم
و بی خطر در هنگام سفر داشته باشید. غذاهای لذت بخشی که در جاده ها یا در شهرها به صورت محلی وجود دارد در صورت آلوده بودن می تواند خطرات زیادی برای سلامت مسافر به همراه آورد. در سفر معمولا اشتها زیاد شده و اشتیاق مسافر برای خوردن افزایش می یابد. حال این سوال ممکن
نویسنده:
fitshosite
- پاسخها:
0
- بازدیدها: 993
10 اصل تغذیه سالم برای تناسب اندام، شادابی و سلامتی
تغذیه سالم
خیلی اوقات گیج کننده به نظر میرسه و معمولا راه و روش دقیقی براش گفته نمیشه! اما با این 10 اصل تغذیه سالم برای تناسب اندام، شادابی و سلامتی میتونی به خوبی تغذیه سالم رو برای خودت و خانوادت یاد بگیری!
مثلا می شنویم که روغن بده! این اشتباهه، روغن خیلی هم مفیده اما چه نوع روغنی و به چه اندازه؟
یا مثلا می شنویم که تنقلات و کیک و شیرینی مضره و در تغذیه سالم نقشی نداره! این هم اشتباهه! تو میتونی تنقلات و کیک و شیرینی و حتی بستنی
نویسنده:
khakzadmon
- پاسخها:
0
- بازدیدها: 784
تغذیه دوران شیردهی
تغذیه دوران شیردهی
یکی از مهمترین دوران تغذیهای برای نوزادان محسوب میشود که نقش بسیار زیادی در سلامت، رشد و نمو و تقویت سیستم ایمنی نوزادان در طول زندگی دارد. شیر مادر ارزشمندترین ماده غذایی برای نوزاد است. امروزه برای
تغذیه دوران شیردهی
با داشتن نوزادی سالم و تضمین سلامت مادر به شدت فرهنگسازی شده است و خوشبختانه بسیاری از مادران برای تغذیه نوزادان خود با استفاده از شیر مادر و مبتنی بر اصول
تغذیه دوران شیردهی
تمایل بسیار زیادی دارند. این موضوع اهمیت [url=http://vazneman
نویسنده:
khakzadmon
- پاسخها:
0
- بازدیدها: 634
تغذیه دوران شیردهی
تغذیه دوران شیردهی
یکی از مهمترین دوران تغذیهای برای نوزادان محسوب میشود که نقش بسیار زیادی در سلامت، رشد و نمو و تقویت سیستم ایمنی نوزادان در طول زندگی دارد. شیر مادر ارزشمندترین ماده غذایی برای نوزاد است. امروزه برای
تغذیه دوران شیردهی
با داشتن نوزادی سالم و تضمین سلامت مادر به شدت فرهنگسازی شده است و خوشبختانه بسیاری از مادران برای تغذیه نوزادان خود با استفاده از شیر مادر و مبتنی بر اصول
تغذیه دوران شیردهی
تمایل بسیار زیادی دارند. این موضوع اهمیت [url=http://vazneman
نویسنده:
khakzadmon
- پاسخها:
0
- بازدیدها: 483
تغذیه دوران شیردهی
تغذیه دوران شیردهی
یکی از مهمترین دوران تغذیهای برای نوزادان محسوب میشود که نقش بسیار زیادی در سلامت، رشد و نمو و تقویت سیستم ایمنی نوزادان در طول زندگی دارد. شیر مادر ارزشمندترین ماده غذایی برای نوزاد است. امروزه برای
تغذیه دوران شیردهی
با داشتن نوزادی سالم و تضمین سلامت مادر به شدت فرهنگسازی شده است و خوشبختانه بسیاری از مادران برای تغذیه نوزادان خود با استفاده از شیر مادر و مبتنی بر اصول
تغذیه دوران شیردهی
تمایل بسیار زیادی دارند. این موضوع اهمیت [url=http://vazneman
نویسنده:
khakzadmon
- پاسخها:
0
- بازدیدها: 600
تغذیه دوران بارداری
تغذیه دوران بارداری
بارداری یکی از مهمترین و حساسترین دوران در زندگی مادر و جنین است و عدم توجه به رعایت مبانی واصولی که در دوران بارداری اعم از رفتاری و غذایی میتواند مخاطرات جدی را برای مادر و فرزند بدنبال داشته باشد
از سوی دیگر از دیدگاه فردی حفظ سلامت یک پروسه مداوم بوده که از دوران جنینی تا دوران سالمندی را بطور پیوسته در نظر میگیرد و با ای
نویسنده:
khakzadmon
- پاسخها:
0
- بازدیدها: 673
تغذیه دوران شیردهی
تغذیه دوران شیردهی
مقدمه
دوران شیر دهی یکی از مهمترین دوران تغذیه ای برای نوزادان محسوب میشود که نقش بسیار زیادی در سلامت ، رشد و نمو و تقویت سیستم ایمنی نوزادان در طول زندگی دارد .
از سوی دیگر با توجه به طول دوره نسبتا طولانی دوساله دوران شیر دهی که در طی آن برای تولید شیر مادر نیازمند وجود مقدار کافی از ذخایر ماکروالمانهای اصلی مانند پروتیین
نویسنده:
TOPSITE
- پاسخها:
0
- بازدیدها: 483
تغذیه سالم 1
چرا
تغذیه دوران بارداری
اهمیت پیدا می کند؟
[align=left]دوران بارداری به دلیل تغییراتی که در بدن خانم ها اتفاق می افتد با چالش های زیادی همراه است. یکی از شایع ترین اتفاق ها ریزش مو است. تغذیه دوران بارداری و همچنین [url=http://vazneman.com/Page/7/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%DB%8C%D9%87-%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%B4%DB%8C%D8%B1%D8%AF%D9%87%DB%8C]ت
نویسنده:
nghermez
- پاسخها:
0
- بازدیدها: 222
تغذیه مناسب برای پیشگیری از بواسیر (هموروئید)
توصیه ها برای داشتن یک تغذیه مناسب زمانی کارساز است که شما به بواسیر یا همان هموروئید مبتلا نشده باشید. پس از آن تنها کاری که به وسیله دستور غذایی می توانید انجام دهید کنترل بیماری برای عود نکردن آن است. از مسایل بسیار مهم در جلوگیری از ابتلا به بیماریهای نشیمنگاه تغذیه مناسب می باشد. علاوه بر شرایط روحی و فیزیکی عامل مهمی که به شدت سیستم گوارش فرد را تحت تاثیر قرار می دهد تغذیه وی می باشد. در ادامه با انواع موادغذایی که برای سلامت هر فرد ضروری است اشاره خواهیم کرد.
انواع فیبر
فیبر محلول